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Jessica Preston, 38

Ho già perso ${kg}!

David Ward., 38

Emma S.

Meno ${kg} in 5 settimane

Sarah W.

Perso 4 taglie di pantaloni

John L.

-${kg}, mi sento molto meglio

Ava T.

Perso ${kg} in sole 4 settimane

Emma J.

Flessibile, addio dolori

L'indice di massa corporea (IMC) è una misura che utilizza altezza e peso per stabilire se il tuo peso è salutare.

☝️ Calcolo dell'indice di massa corporea

Le persone più mature tendono ad avere più grasso corporeo e un metabolismo più lento rispetto ai giovani con lo stesso IMC.

☝️ Chiediamo la tua età per creare il tuo piano personale

Le ricerche dimostrano che gli allenamenti a casa aiutano ad accelerare il metabolismo, perdere peso e aumentare la forza muscolare.

👌 Un buon IMC di partenza per ottenere un corpo in forma

Potresti ottenere grandi benefici perdendo un po' di peso. Useremo il tuo IMC per creare il programma di dimagrimento a casa di cui hai bisogno.

❗ Il tuo IMC è ${bmi}, che è considerato obesità

Dovresti prestare maggiore attenzione al tuo peso. Useremo il tuo IMC per creare un programma di dimagrimento a casa su misura per te.

❗ Il tuo IMC è ${bmi}, che è considerato sovrappeso

Ci concentreremo sulla costruzione muscolare, sul mantenimento di un'alimentazione equilibrata e sul mantenimento dell'apporto calorico nell'intervallo raccomandato.

❗ Il tuo IMC è ${bmi}, che è considerato sottopeso

Grasso corporeo

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Indice di Massa Corporea (IMC)

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In base agli utenti Nordletics simili a te, prevediamo che raggiungerai il tuo peso ideale di <span>${weight} prima del ${date}.</span>

Abbiamo adattato il piano: vedrai risultati visibili per <span>${event} il ${event_date}.</span>

PROGRAMMA PERSONALIZZATO PER DIMAGRIRE DA CASA